＞「鍋」へのレス
よもや、ここまで反響あるとは思っていなかったのだがw。
んで「鍋だけだとお腹が空く時には、どうしたら良いの？」という人へのレス。
え～と、野菜だけではお腹が空く時には、何かほかのものを入れると良いです。
こんにゃくとかね。
ちなみに俺は、そういう時には、春雨を入れています。
乾燥していて日持ちもするし、いろいろなものに入れれるので、良い感じです。
春雨自体に味が無いので、どんなスープに入れても、それなりに麺を食べている感じになるのもいいです。あ、俺は麺が好きなので、これで良いんですが、そうでない人は、何か他のものが良いかも。
肉が食べたい時には、鶏肉を、あと白身魚も良いかも。
つーか、炭水化物を取らなければ、痩せるよ、うん。
実際、それ以外気にしていません、俺はw。
ん～、それ以外で食べ物というと＿＿ああ、最近はヨーグルトを良く食べています。
かなり、お腹いっぱいになりますよ、ヨーグルト。
明治ブルガリアヨーグルト、プレーンで１００円の奴、１つで結構腹持ちします。
２つ食べたら、間違いなく、お腹いっぱいだと思う。
おかげで最近の昼は、「コンビニのサラダ＆ヨーグルト」or「春雨ヌードル&ヨーグルト」。
えと、春雨ヌードルの方が腹持ちはしますw。
しっかり、噛んで食べたなあ、と感じるのはサラダの方ですが。
と、こんなところでいいでしょうか？
ちなみに、妹曰く「女性は太りやすいので、もう少し根性入れて続けないと5kgも痩せない」とのことです。
裏を返すと、男性はすぐ痩せられるらしいで す よ ？w
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